为什么Zoom会议怎么录制这么重要?
一句话:2025年的职场,开会不录制 = 白开。 一场好的会议录像可能是:
- 缺席同事的补课神器
- 新员工的入职培训教材
- 客户二次确认的合同依据
- 领导复盘决策的铁证
- 甚至是小红书爆款素材
我见过真实案例:一家培训机构因为没录制,30个学员的9.9万私教课全靠学员自己录手机,口碑崩盘;另一家反过来,把每场课都云录制+自动生成字幕+AI摘要,复购率直接翻3倍。
Zoom会议录制的两种方式:云录制 vs 本地录制
云录制(专业版以上,99%场景首选)
优点:
- 自动上传不占电脑
- 自带字幕、章节、AI摘要
- 可设置密码、过期时间
- 支持网页直接播放
缺点:
- 需要付费账号
本地录制(免费版也能用)
优点:
- 完全免费
- 文件归自己管
缺点:
- 占硬盘(2小时4K轻松30G+)
- 没字幕、没摘要
- 容易丢
我的铁律:只要团队有1个专业版账号,所有重要会议都用云录制,其他人用免费版参加就行,成本最低效果最好。

更多问题解答可参考;Zoom如何管理参会人员:最新最全实战指南
Zoom会议怎么录制:2025云录制最全流程(3分钟上手)
第一步:开启云录制权限(只设一次,永久生效)
- 用付费账号登录Zoom网页端(zoom.us)
- 我的账户 → 账户设置 → 云录制 → 打开开关
- 勾选以下5个黄金选项(我给所有客户强制开启):
- 录制活动发言者和共享屏幕
- 保存聊天消息
- 添加时间戳
- 显示参与者姓名
- 自动生成转录字幕
第二步:设置自动云录制(再也不怕忘点按钮)
还是网页端设置 → 云录制 → 找到“自动录制” → 选择“在云端自动录制” → 保存 从此以后,只要这个账号开的会,全部自动录制,彻底解放双手!
第三步:会议中确认云录制已开启
开会后看左下角:
- 显示“云录制中…”+小云朵 → 完美
- 如果没有云朵 → 点“更多 → 云端录制”手动补救
第四步:录制完成后去哪里找?(99%的人都找错)
云录制处理时间5-30分钟,完成后会收到2封邮件:
- 主题“云录制 – XXX会议已完成处理”
- 包含回放链接、下载链接、字幕文件
找不到?直接登录网页端 → 左侧“录像” → 云录像,最上面就是最新一场。

Zoom会议怎么录制:本地录制完整教程(免费版救命方案)
开启本地录制
会议中 → 右下角“更多” → 录制到此电脑 或提前设置:设置 → 录制 → 选择本地录制
文件保存在哪里?
- Windows:C:\Users\你的名字\Documents\Zoom\年-月-日 时间 主题
- Mac:/Users/你的名字/Documents/Zoom
- 手机:Zoom App → 更多 → 录像
如何修改存储路径(避免C盘爆炸)
设置 → 录制 → 点击“更改” → 选D盘大分区 我建议企业统一改到“公司共享盘/会议录像/2025/”
2025年Zoom会议录制最新最牛的5个进阶玩法
1. 自动生成AI摘要+行动项(2025杀手级功能)
云录制结束后,会自动出现:
- 中英文双语摘要
- 行动项清单(谁、在什么时候、做什么)
- 关键时刻时间戳
我帮客户把摘要自动推送到企业微信群,会议结束3分钟全员知道自己负责什么。
2. 一键剪辑高光时刻
回放页面 → 右上角“剪辑” → 拖动时间轴 → 生成短视频链接 用途:发朋友圈、做培训素材、给领导汇报
3. 字幕翻译多语言
回放页面 → 设置 → 字幕 → 选择“翻译为英文/日文”等 完美解决跨国会议语言问题
4. 批量管理历史录像(企业版神器)
网页端 → 录像管理 → 可以按日期、主持人、关键词搜索所有历史会议,批量下载、批量改权限
5. 永久保存不占云空间(空间翻倍技巧)
云盘空间不够?三招解决:
- 批量下载到公司网盘后删除云端
- 加购云存储(专业版1TB才几百块)
- 用HandBrake压缩到原大小的1/10

常见问题速答(都是客户问过几百次的问题)
Q:云录制提示“空间不足”怎么办? A:网页端 → 录像 → 选中旧视频 → 批量下载后删除云端
Q:本地录制没声音怎么办? A:设置 → 录制 → 勾选“录制音频”
Q:录制文件太大打不开怎么办? A:用VLC播放器,或HandBrake压缩
Q:客户说下载太慢怎么办? A:回放页面 → 分享 → 勾选“允许下载”
Q:免费版能用云录制吗? A:不能,但可以让专业版账号主持,你用免费版参加
写在最后
一场会议的价值,70%在录像里。 学会Zoom会议怎么录制,等于给每一次沟通都买了“永久保险”。
我见过培训机构靠云录制年入八位数,也见过销售靠回放追回千万货款,还见过HR靠面试录像完美应对劳动仲裁。
今天这篇干货,是我12年帮上万场会议“颗粒归仓”的经验总结。把它收藏起来,下次开会前按这套流程走,你再也不用担心“录像呢?”这个问题了。