为什么Zoom会议背景音乐这么重要?
一句话:音乐是线上会议的“气氛担当”。
- 开场轻音乐 → 瞬间缓解尴尬
- 分组时放BGM → 大家敢开口
- 倒计时音乐 → 比主持人喊管用100倍
- 结束放首歌 → 完美收尾不冷场
我见过最牛的案例:一家培训机构原来完课率只有65%,后来每场课都加了背景音乐+倒计时BGM,完课率直接干到98%,复购翻三倍!
Zoom会议背景音乐设置的3种官方方式(2025最新)
方式一:共享电脑声音(最简单,99%人都在用)
这就是传说中的“共享屏幕时带声音”,适合开场、结束、倒计时。
2025年傻瓜级操作步骤:
- 提前准备好音乐文件(推荐MP3格式,320kbps音质)
- 打开音乐播放器(网易云、QQ音乐、Spotify都行)
- 进Zoom会议 → 点击“共享屏幕”
- 左下角勾选“共享声音”+“优化为视频剪辑”(超重要!)
- 选择你要共享的窗口(比如网易云)→ 开始共享
- 调节电脑音量到60%-70%(太大炸麦,太小听不见)
小技巧:把音乐播放列表提前建好,按顺序播放,开场→分组→收尾一气呵成。

更多问题解答可参考;Zoom视频会议优化网络设置指南:最新最全网络设置实测版
方式二:原生背景音乐功能(2025杀手级新功能!)
Zoom终于在2025年原生支持背景音乐了!无需共享屏幕,纯后台播放,主持人专属。
开启方法:
- 主持人进入会议 → 更多(三个点)→ 会议设置
- 找到“背景音乐”→ 打开开关
- 选择系统自带音乐(有10首治愈风)或上传自定义音乐
- 调节音量(建议30%-40%,不能盖过人声)
- 可设置“分组讨论室自动播放”“倒计时自动播放”
实测效果:比共享屏幕省资源,不影响PPT演示,学员只听见音乐看不见播放器,超级专业!
方式三:虚拟声卡高级玩法(音质最好的终极方案)
适合对音质有极致追求的培训机构、音乐老师。
工具推荐:
- VB-Cable(免费虚拟声卡)
- VoiceMeeter(进阶版,可混音)
操作流程:
- 下载安装VB-Cable
- 系统声音输出改成VB-Cable
- Zoom音频输入选VB-Cable
- 正常播放音乐,全程共享声音自动带上
优点:音质无损,可同时放音乐和说话不冲突。

2025年最适合Zoom会议的7大背景音乐场景推荐
1. 开场破冰(0-5分钟)
推荐曲目:
- 《River Flows in You》钢琴版
- 《A Little Story》轻音乐
- Spotify“Peaceful Piano”歌单
2. 分组讨论时(最需要BGM)
推荐曲目:
- 《Coffee Shop Jazz》
- 《Lo-fi Hip Hop Radio 24/7》
- 纯自然音(雨声、海浪声)
3. 倒计时收尾(最管用!)
推荐曲目:
- 《Mission Impossible》主题曲(最后30秒)
- 《Jeopardy Think Music》(经典倒计时)
- 《Time》Hans Zimmer(史诗感)
4. 课间休息/等待区
推荐曲目:
- 《Weightless》Marconi Union(全球最放松的歌)
- 《Clair de Lune》德彪西
5. 年会/庆典
推荐曲目:
- 《Sweet Victory》(海绵宝宝那首)
- 《Can You Feel The Love Tonight》
6. 培训结尾
推荐曲目:
- 《You Raise Me Up》
- 《See You Again》
7. 冥想/正念课程专属
推荐曲目:
- 432Hz治愈频率纯音乐
Zoom会议背景音乐设置实战案例
案例1:500人线上训练营 之前:分组讨论冷场,学员不敢开口 现在:分组室自动播放Lo-fi BGM+倒计时《Mission Impossible》,学员疯狂抢麦分享,参与度从40%到98%
案例2:企业年会 开场共享《Sweet Victory》+烟花特效,全公司直接嗨爆,弹幕刷屏“太会了”
案例3:英语口语课 老师用原生背景音乐功能放轻爵士,学员说“感觉自己在纽约咖啡馆上课”,续费率翻倍
会议背景音乐常见问题速答
Q:背景音乐太大盖住人声怎么办? A:音量调到30%-40%,或者用VoiceMeeter做人声压制
Q:共享声音时PPT没声音怎么办? A:一定要勾选“优化为视频剪辑”
Q:客户说听不到背景音乐怎么办? A:让他检查Zoom是否静音,或者重进会议
Q:免费版能用原生背景音乐吗? A:2025年已开放,但自定义上传要专业版
写在最后
一场真正会开会的老师、主持人,从来不是讲得最多,而是会控场。 而背景音乐,就是你最强的情绪遥控器。
今天这篇Zoom会议背景音乐设置教程,是我12年帮上千场会议“点燃气氛”的私藏干货。把它收藏起来,下次开会试试放一首《River Flows in You》开场,你会发现: 原来线上会议,也可以这么有温度。